こんにちは！ MASAです。 ところであなたは、 なかなか寝付けない時や 朝起きたときに 「うーん、寝覚めが悪いな」 「なんかだるいな～」 「体の調子が悪いな～」 などと思ったこと ありませんか？ 必ずあると思います。 やっぱり、朝からだるかったり 目覚…

こんにちは！ MASAです。 ところであなたは、 ジムに行っても あまり行っているのを 見たことのない なおかつ 「効果抜群な トレーニング方法」 を知りたくないですか？ 「あの人 何やっているんだろう」 「あんな 筋トレもあるんだ」 「真似してみよう」 あ…

こんにちは！ MASAです。 突然ですが、 「男は背中で語る」 あなたは、 この言葉を 耳にしたことはありますか？ 映画のワンシーンで 出てきそうな かっこいいセリフですよね。 そうです、つまり 「できる男は、 背中も素晴らしいのです！」 例え腹筋が割れて…

こんにちは！ MASAです。 ところであなたは、 大体何歳くらいまで 生きたいですか？ やっぱり、 できる限り健康的な体で 長生き したくないですか？ あなたは、年を取ったときに 寝たきりになってしまったり、 歩けなくなってしまったり、 体を自由に動かせ…

こんにちは！ MASAです。 ところであなたは、 キン肉マンを 知っていますか？ おそらく、 一度は目にしたことが あると思います。 ところであなたは、 このキン肉マンを 見たときに 一番どこに、 目がいきますか？？ 自分は この極太で いかにも力強そうで …

こんにちは！ MASAです。 今回は、以前 大胸筋は 女子ウケがいい というお話をしましたよね？ ですので今回は、 「女性からモテる大胸筋を最速でゲットできる鍛え方」 をあなたに、 お送り致します！ 今回の記事を読めば あなたもきっと 美しい 大胸筋が 手…

こんにちは！ MASAです。 今回も 女子ウケシリーズを お送り致します。 ところであなたは、 「シックスパック」 という言葉を 聞いたことありますか？ 一度はあると思います！ 最近よく耳にしますよね。 美しいですよね。 あなたもこんな 綺麗な腹筋を 手に…